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【魂源太极养生】:太极拳治疗颈椎病的原理

太极拳对全身大多数骨骼肌肉的一些疾病的治疗作用,但凡懂太极拳的人都了解。疾病累及颈椎的时候,太极拳的效果也是惊人的,但一般认为,颈部不在太极拳传劲力道的通路上,作用怎么产生的。我觉得有必要做一个简单的说明。


     颈部是太极拳身体三大要领之一虚灵顶劲的部位,太极拳拳法中极为重视,正确的颈部、下颌部姿势不但可以放松颈部肌肉,还可以联通任督二脉,聚于百汇。同时虚灵顶劲还是保持正确听劲的基础。


     从解剖学来说颈部和肩是密不可分一个部分。






最简单的理解就看**那幅斜拉桥就可以了,这基本上就是颈肩关系的简单表述,肩部肌肉许多发端于颈。记得我刚开始练太极拳的时候,因为在外面玩飞车,把脖子给扭伤了,剧痛,是我有生以来最厉害的一次,疼痛点大约在2-4颈椎之间,偏右,压痛,并在旋转右上臂的时候,疼痛加重。以我的经验来看,起码要按摩或者针灸十天半月的才会有所好转。当天去拳馆,练拳架似乎不行了,就推手。当天练下来,疼痛减轻了很多,第二天练完,症状完全消失了。这让我感叹不已,太极拳真是很神奇!


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